Description

Programme alimentaire pour la perte de gras.

Notre stratégie alimentaire sur 7 jours inclut 2 différentes journées dont une journée équilibre métabolique et une journée jeûne intermittent. La journée métabolique est à faire 5 fois dans la semaine tandis que la journée jeûne intermittent se fait 2 fois dans la semaine. Ce n’est pas une « diète » du type poulet/riz/brocolis 3 fois par jour, mais bien un plan adaptable selon vos goûts. En effet, nous avons ajouté une liste incluant plus de 150 aliments que vous pouvez interchanger selon un nombre de portions à respecter afin de faciliter votre processus.

Bienfaits : Ce n’est plus un débat, de plus en plus d’études démontrent les bienfaits d’une bonne alimentation sur notre santé. En plus de la perte de gras, la stratégie alimentaire vous permettra d’avoir une meilleure gestion de votre taux de sucre, de diminuer l’inflammation systémique, de diminuer le risque de maladies cardiovasculaires, d’avoir un bon contrôle de votre énergie et de votre humeur, d’améliorer votre sommeil et d’améliorer votre digestion. Notre stratégie alimentaire a fait ses preuves avec plus d’une centaine de clients en 2019 qui ont retrouvé un bon sommeil, l’énergie de leur jeunesse et leur poids santé.